LVEV - Le Blog de la Vie en Vert

FAD DIET...connaissez-vous ce nom ?

 

 

En anglais, il désigne un régime qui est parfois à la mode un temps, et qui a des prétentions irraisonnées à être "idéal pour l'humain", à vous faire perdre du poids miraculeusement, ou même à prévenir voire traiter certaines maladies. Personnellement, je préfère parler des personnes plutôt que de "régime", car souvent ce sont les apôtres de ces régimes qui en font le succès plutôt que les régimes eux-mêmes, et ce sont eux qui profitent de l'ignorance en matière scientifique, comme de la crédulité, de leurs "ouailles" pour s'enrichir en prétendant vendre un miracle.

 

Il y a quelque temps, j'avais développé un test pour savoir si un interlocuteur est un de ces "télévangélistes de la nutrition", basé sur 3 critères :

 

1) Est-ce que cette personne gagne une bonne partie de ses revenus de cette recommandation "santé" (vidéos Youtube, site web, livres, conférences, etc...)

2) Est-ce qu'un seul régime est la réponse à tous les questionnements dans son discours ?

 

3) Est-ce que ce régime a des prétentions absolues en matière de prévention voire de traitement de maladies complexes et graves sur lesquelles la recherche planche depuis longtemps sans trouver de réponse simple (Diabète, Alzheimer, Cancers, SIDA, etc...) ?

Si la réponse est OUI, à ces trois questions, sans aucun doute, vous êtes en face d'un télévangéliste, qui a trouvé plus intéressant de tromper les gens pour gagner sa vie que de travailler durement et honnêtement. Si la réponse est NON à ces trois questions, vous pouvez l'écouter en confiance. Dans tous les autres cas, méfiez-vous.

 

 

Au rang de ces régimes (parfois estimables par ailleurs, mais survendus sur le web et ailleurs), on trouve le tout végétal, le crudivorisme, l'alimentation vivante, le paléo, le cétogène, le High Carb Low Fat, le Zero Carb, l'hyperprotéiné, le jeûne thérapeutique, les détox, etc, etc...certains autres proscrivent simplement tel ou tel aliment pour de mauvaises raisons, mais vont vous promettre que ça va changer votre vie...

 

Chez les personnes qui conseillent ces régimes, parfois sans les pratiquer eux-mêmes d'ailleurs, on trouve (liste non exhaustive) :

FRANCE

Guy-Claude BURGER

Thierry CASANOVAS

Irène GROSJEAN

Henri JOYEUX

Jean-Marie MAGNIEN

Jean SEIGNALET

Thierry SOUCCAR

Julien VENESSON

...

MONDE

Neal BARNARD

Eric BERG

T. Colin CAMPBELL

Natasha CAMPBELL-McBRIDE

Loren CORDAIN

Caldwell ESSELSTYN

Garth DAVIS

Michael GREGER

Julieanna HEVER

Joel KAHN

Michael KLAPER

Denise KRUGER FANTOLI

John McDOUGALL

Gemma NEWMAN

Kim WILLIAMS
...